SKUTKI PALENIA TYTONIU

Jeśli zastanawiasz się nad skutkami palenia tytoniu, warto abyś wiedział i wiedziała, że papierosy dostarczają palaczowi wysoce uzależniającą nikotynę wraz z ogromną ilością substancji toksycznych zawartych w dymie tytoniowym. Do tytoniu, w trakcie produkcji papierosów dodawane są substancje konserwujące, poprawiające smak czy zwiększające potencjał uzależniający nikotyny. W rezultacie, palacz wraz z dymem tytoniowym wchłania 4 tysiące substancji szkodliwych, z czego ponad 40 to substancje rakotwórcze! W dymie tytoniowym zawarte są takie związki jak:

  • tlenek węgla (czad),
  • substancje smoliste (od nich czarnieją płuca),
  • amoniak (wzmacnia działanie nikotyny),
  • kwas octowy,
  • fenole,
  • aldehydy i ketony,
  • kadm
  • arsen
  • cyjanowodów
  • radioaktywny polon 210.


W Polsce z powodu palenia tytoniu umiera ok. 60 tys. ludzi rocznie – to 15 razy więcej niż ginie w wypadkach samochodowych. Jeśli porównamy tę liczbę do populacji miasta, będzie to liczba odpowiadająca ponad połowie mieszkańców Płocka.

Statystyki są nieubłagalne:

  • Co 6 sekund na świecie, w wyniku chorób spowodowanych paleniem, umiera 1 osoba.
  • Ponad 6 tysięcy kobiet umiera w Polsce na raka płuc rocznie.
  • 90% zachorowań na raka płuca spowodowanych jest paleniem tytoniu.
  • Co roku z powodu biernego palenia umiera 2 tysiące osób.

CHOROBY POWODOWANE PALENIEM TYTONIU

CHOROBY POWODOWANE BIERNYM PALENIEM TYTONIU

Zapewne zdajesz sobie sprawę, że paląc papierosy dosłownie ‘spalasz’ pieniądze. Można śmiało powiedzieć, że w dłuższej perspektywie  „puszczasz z dymem” zagraniczne wakacje lub remont mieszkania. Papierosy dostarczają chwilowej przyjemności, jednak nie dają żadnej trwałej wartości. Czy usiadłeś lub usiadłaś kiedyś i policzyłeś / policzyłaś ile pieniędzy tracisz na palenie ? Rzucenie palenia poza aspektem zdrowotnym, ma też kontekst ekonomiczny. Rzucając palenie, za zaoszczędzone kwoty. można pozwolić sobie na spore przyjemności: książki, wycieczki, wyjazdy wakacyjne, lepsze ubrania, sprzęt domowy i wiele innych.